Pilates

Uma tendência que chegou no Brasil para ficar. O Pilates é uma alternativa para aqueles que querem manter a forma física e fortalecer dos músculos, além de ser excelente para postura, concentração e, por poder trabalhar isoladamente certos grupos do corpo, ajuda na recuperação de lesões. O Indiano possui um sala com os equipamentos ideais para a prática desta atividade.

INFORMAÇÕES SOBRE AULAS: Informe-se na academia ou ligue (11) 5890-3666 – ramal 3673. Serão aceitos somente alunos a partir de 14 anos. As aulas tem a duração de 60 minutos.
Dias e horários das aulas:

  • Quarta e Sexta: 08 às 09h
  • Quarta e Sexta: 09h às 10h
  • Quarta e Sexta: 10h às 11h
  • Quarta e Sexta: 11h às 12h